Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2024
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 77,00g | Prot: 92,06g | Carbh: 109,01g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Пикник Батончик, Окей Сыр Плавленный Ассорти, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almuerzo: Тюменский Пломбир Пломбир Ванильный в Глазированном Сахарном Рожке, Дороничи Колбаса Сальчичон, Волков Уши Свиные , Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Помидоры, Капуста Белокочанная, Astoria Бургер Соус, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Лента Лаваш Лош, Кальве Майонез Легкий. Cena: Волков Уши Свиные , Пирог. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 23589568
|