Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2015
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 90,18g | Prot: 96,03g | Carbh: 160,01g.
Desayuno: Ica Havredryck Solhavre Naturell, Pärsons Rökt Kalkon, Wasa Sport Knäckebröd, ICA Gott Liv Gojibär, Zeta Linfröolja, Linfrön, ICA Gojibär/Havtorn/Blåbär/Björnbär/Tranbär/Röda Vinbär, Hallon, ICA I Love Eco Ekologiska Havregryn. Almuerzo: Arla Svenskt Smör, Grön Chilipeppar (Konserverad), Röd Paprika, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Apetina Fetaost Classic, Fläskstek eller Kotlett. Cena: Parmesanost (Hård), ICA Skivade Champinjoner, Omelett eller Äggröra. Pasa Bocas / Otros: Hårdkokt Ägg, Verum Hälsofil Naturell, Kiwi, Spenat, ICA Basic Honung, Kanel, Frysta Hallon, Banan, Kraft Foods Daim, Gumdrops (Gelé Bitar) Godis, Havredryck Solhavre Naturell. más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lars Faldt
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