Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 23,44g | Prot: 54,02g | Carbh: 74,36g.
Desayuno: Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Telur Dadar, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Cena: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Buah Pir. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Tabata - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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