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dlaczego? ?????
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 21,03g | Prot: 75,55g | Carbh: 183,69g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Banan. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Surówka z Białej Kapusty. Pasa Bocas / Otros: Herbata z Cukrem, Panierowana Smażona Ryba, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Orkiszowy, Piątnica Serek Wiejski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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