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Pesagem do dia 25/07/2024: 84,6kg
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 95,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 60,40g | Carbh: 214,37g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Peras, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Ovo Frito. Cena: Guacamole com Tomates, Maçã, Arroz com Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bolo de Goma. Pasa Bocas / Otros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Frutnut Milho com Mel e Mostarda, Cocadas Caseira Cocada de Leite Condensado e Chocolate. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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