Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 140,99g | Carbh: 217,10g.
Desayuno: Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Fage Yogurt Greco Total 0% , Conad Noci Sgusciate. Almuerzo: Insalata Mista, Pollo al Curry, Riso, Mela. Cena: Finocchio, Carrefour Bio Crunchy Crispy - Avena e Cocco, Mila Yogurt Benessere Zero Grassi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone Norvegese Affumicato, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Pasa Bocas / Otros: Stak Nutrition ISO Zero, Spinaci, Broccoli, Avocado. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gianluca 548
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