Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2015
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 53,55g | Prot: 152,09g | Carbh: 170,57g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Vanilla. Almuerzo: Gouda oder Edamer, Purland Hackepeter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Cena: Sauermilchkäse, Krombacher Bier. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Vanilla, Magerquark, Chia-Samen. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Sentado - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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