Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 61,62g | Prot: 197,46g | Carbh: 101,64g.
Desayuno: Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой с Пониженной Калорийностью, Персики, Запеканка, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ленивая хачапури. Almuerzo: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Cena: Байкал Байкал, Простоквашино Сметана 10%, Слобода Майонез, Самокат Лаваш Армянский, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Протеиновый Батончик Lemon-Chia Pannacotta . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kivikivi65
|