Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2015
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 55,43g | Prot: 72,11g | Carbh: 244,78g.
Desayuno: Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Tivoli Rosinen. Almuerzo: Müller Joghurt mit der Ecke Mumbai, Knorr Nudel-Schinken Gratin. Cena: Laschinger Venezianischer Lachs, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Il Meglio - Pfirsich-Melba, Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, Sondey Mürbeteiggebäck, Kaffee mit Milch und Zucker, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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