Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 41,32g | Prot: 153,70g | Carbh: 300,95g.
Desayuno: Maçãs Gala, Parmalat Wheyfit Morango, Banana Prata. Almuerzo: Bife ou Costeleta de Porco, Penne, Purê de Batata, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luigy jw
|