Diario de delfinoap178, 25 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
59 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2024:
738 kcal Grasa: 9,29g | Prot: 25,21g | Carbh: 142,37g.   Desayuno: Café com Açúcar, Lider Leite UHT Integral, Ovo Frito sem Gordura, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Laranjas, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Goiabada, Tirolez Creme de Ricota Light, Seven Boys Pão de Forma (50g), Jaca, Banana. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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