Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2015
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 79,20g | Prot: 47,26g | Carbh: 229,50g.
Desayuno: Kroger Skim Milk, Kroger Crisp Berry Crunch, Fanta Orange Soda (12 oz Can). Almuerzo: Subway 6" Turkey Italiano Melt, KFC Potato Wedges, Coca-Cola Diet Coke. Cena: Kroger Garlic Spread, Italian Bread, Fresh Selections Leafy Romaine, Kroger Seasoned Herb Croutons, Hidden Valley Ranch Dressing, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra Red. más...
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3294 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rcpickett
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