Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 37,18g | Prot: 117,92g | Carbh: 178,10g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Pepaya, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Maestro Wijen Sangrai, Selada Daun Hijau, Javasuperfood Rice Paper, Telur. Almuerzo: Sawi Putih, Nasi Putih, ABC Terasi, Cabai Merah Keriting, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Nasi Putih, Bawang Putih, Ketumbar, Quaker Rolled Oats, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Nutrijell Jelly Powder Plain. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Cardio - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cintaidirimu
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