Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 35,13g | Prot: 75,95g | Carbh: 35,29g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Pernil Assado. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra, Saudali Linguiça Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Hortifruti Mexerica, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de scarlet_paula
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