|
Привет всем меня зовут Полина, когда мне удалось мне похудеть на - 20 кг но вес вернулся 🤦 обратно всю жизнь борюсь с лишним весом
|
117 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 78,58g | Prot: 77,20g | Carbh: 184,98g.
Desayuno: Глобус Крендель Сахарный , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Майонез, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (с Кожурой), Хлеб, Лента Окрошка. Cena: Тушеные Овощи, Черешня, Черкизово Колбаса Вареная Докторская , Яичница с Помидорами. más...
|
Ganando 24,5 kg a la Semana
|