Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 69,75g | Prot: 133,20g | Carbh: 143,96g.
Desayuno: Редис, Кинза, Сливочное Масло, Руккола, Жареное Яйцо, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Брокколи на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Cena: Гречка Отварная, Петрушка, Кинза, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Pasa Bocas / Otros: One Price Coffee Айс-Бабл-Ти Пломбир-Черника-Асаи , FITKIT Protein Cake Chocolate Coffee, Rocky Mountain Маршмеллоу, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Какао-Порошок (Несладкий), FITKIT Protein Cake Tiramisu. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizapyshkina
|