Diario de pothoses, 24 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2024:
966 kcal Grasa: 44,09g | Prot: 38,85g | Carbh: 110,00g.   Desayuno: Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Karpuz, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Kayısı, Ceviz, Kral Cevizli Pestil, Şekersiz Türk Kahvesi, Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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