Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 148,70g | Prot: 98,96g | Carbh: 136,98g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Сырник, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни, Магнат Фисташка. Almuerzo: Мираторг Котлета Говяжья, Снежный Городок Эскимо Клубника-Банан, Milk Republic Пломбир Шоколадный. Cena: Sen Soy Чипсы Нори, Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. más...
|
|
2391 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Sauna - 5 minutos, Remo - 6 minutos, Google Fit - 23 horas y 9 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oirirnao
|