Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 35,99g | Prot: 125,47g | Carbh: 177,16g.
Desayuno: Myprotein Proteine Isolate, Carrefour Drink Riso e Cocco, Carrefour Bio Crunchy Crispy - Avena e Cocco, Conad Noci Sgusciate, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. Almuerzo: Sedano, Chiquita Banana, Mirtilli, Melinda Mela, Pere. Cena: Bonduelle Insalata Mista, Carrefour Bio Crunchy Crispy - Avena e Cocco, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Myprotein Proteine Isolate. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gianluca 548
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