Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 66,44g | Prot: 51,52g | Carbh: 81,44g.
Desayuno: Aldi Frischkäse, Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei, REWE Leberwurst. Cena: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Brokkoli, Olivenöl, Gekochtes Ei, Pangasiusfilet. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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