Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 93,83g | Prot: 85,20g | Carbh: 220,69g.
Desayuno: Киндер Пингви, Киндер Молочный Ломтик, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Almuerzo: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Нектарины. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cdninakey
|