Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 57,05g | Prot: 73,59g | Carbh: 70,50g.
Desayuno: Nescafe Classic, Boiled Egg, Egg White. Almuerzo: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Cooked Corn, Kong Kee Egg Tofu. Cena: Apple, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Kong Kee Egg Tofu, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . más...
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1483 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de siti thembem04
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