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23 jul. 24
Diario de plaix123, 23 jul. 24
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Woot woot woot !
78,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,8 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 julio 2024:
788 kcal
Grasa: 32,27g | Prot: 53,19g | Carbh: 70,44g.
Desayuno:
Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses.
Almuerzo:
Ozery Bakery Apple Cinnamon Morning Rounds, Becel Gold Margarine, Banane.
Cena:
Kirkland Signature Tempura Shrimp, Flamingo Ailes de Poulet BBQ.
Pasa Bocas / Otros:
Jack Link's Turkey Snacksticks.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
23 Seguidores
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Comentarios
Awesome 👏
23 jul. 24 por el miembro:
Val_Lily
Wow, c'est vraiment bien! 😁🎇
23 jul. 24 por el miembro:
suztrud
Thanks !
23 jul. 24 por el miembro:
plaix123
👏👏
24 jul. 24 por el miembro:
doorknocker26
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