Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 56,00g | Carbh: 122,72g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Contra-filé, Aviação Manteiga com Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida. Cena: Pizza Marguerita. más...
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4838 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Lavado de Ropa - 20 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Zumba - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristienefaustino
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