Pesagem do dia 22/07/2024: 84,0kg
***** (dep)
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 96 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 55,58g | Prot: 89,39g | Carbh: 156,90g.
Desayuno: Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Pão Torrado, Frimesa Presunto Fatiado, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Member's Mark Requeijão Cremoso Light, Peras. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz com Legumes, Heart Torta de Frango Integral . Cena: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Milk, Rissul Bolo de Fubá. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|