Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nisayladiyet
Diario
23 jul. 24
Diario de nisayladiyet, 23 jul. 24
Perfil de nisayladiyet
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Kullandığım ilaçlar yüzünden çok fazla kilo aldım☹️ İlaçları bıraktım ve tekrar başlıyorum.. 🥳
2 hafta sonra yakınımın düğünü var hızlı kilo vermem gerkiyor ne önerirsiniz??
83,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 julio 2024:
837 kcal
Grasa: 52,38g | Prot: 18,49g | Carbh: 83,04g.
Cena:
Tam Buğday Ekmeği, Karpuz, Ispanak Yemeği.
Pasa Bocas / Otros:
Ülker Caramio, Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
peso estable
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Spor geçmişim var ama uzun zamandır yapmıyordum bugün başlarım
23 jul. 24 por el miembro:
nisayladiyet
Hızlı iki haftada zaten ilaçlardan ödemin vardır güzelce onu at yani ölüm diyetine girme derim ben
23 jul. 24 por el miembro:
srçGamze
Tek öğün yapıcam şimdilik 2 hafta sonunda iki öğün şeklinde ilerlerim
23 jul. 24 por el miembro:
nisayladiyet
Yormadan kendinizi döngüye girmeden inşallah suyunuz ne kadar ki
23 jul. 24 por el miembro:
srçGamze
3litre içiyorum
23 jul. 24 por el miembro:
nisayladiyet
Daha hızlı verislrsin o zman inşallah
23 jul. 24 por el miembro:
srçGamze
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nisayladiyet
Ver la Historia Completa