Diario de Pau Araya, 04 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2015
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2015:
1269 kcal Grasa: 53,70g | Prot: 24,86g | Carbh: 171,32g.   Desayuno: Manzanas Fuji, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Izkol Galletas de Chuño, Colun Leche Entera. Almuerzo: Costa Galletas de Agua Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Evercrisp Ramitas Saladas. Pasa Bocas / Otros: Chocolate. más...
2146 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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