Diario de @Adeniyi, 23 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
147,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2024:
2528 kcal Grasa: 102,10g | Prot: 232,96g | Carbh: 154,01g.   Desayuno: Speise Quark Magerstufe, Vegan Protein, Tiefkühl Beeren, Kaisergemüse. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, BonAsia Mie Nudeln. Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rührei. Pasa Bocas / Otros: Kronenbrot Eiweißbrot, Storck Knoppers Black & White, Gutes Land Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Kronenbrot Eiweißbrot. más...
2738 kcal Ejercicio: Google Health Connect - 24 horas. más...
peso estable

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