Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 67,30g | Prot: 89,23g | Carbh: 144,18g.
Desayuno: Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Голубика, Помидоры, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Гренки с Яйцом и Молоком, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Гренки с Яйцом и Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Голени с Кожей. Cena: Картофель Отварной, Глобус Салака, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: BIG WHEY Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetamalysheva91
|