Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 61,60g | Prot: 75,84g | Carbh: 151,35g.
Desayuno: Сладкие вафли, FITKIT Protein Cream Duo, Кофе. Almuerzo: FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Помидоры Черри, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Руккола, Редис, Макдоналдс Соус Барбекю, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Огурец (с Кожурой), Наша Корова Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Тёма Биолакт без Сахара, FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ValeriyaDr
|