Diario de Karen Evangelista, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1105 kcal Grasa: 24,94g | Prot: 83,38g | Carbh: 138,33g.   Desayuno: Maragogi Bolacha Amanteigada, Bolo Floresta Negra. Almuerzo: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Doce Uva Uva Verde, Banana, Aveia em Flocos, Ovo Mexido. más...
2648 kcal Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Kangoo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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