Diario de Wendy carty, 22 jul. 24

Perfil de Wendy carty | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024

94,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2024:

1723 kcal

Grasa: 95,55g | Prot: 88,02g | Carbh: 127,31g. Desayuno: Walnoten, AH Ongebrande Pecannoten, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Almuerzo: AH Bakbanaan, Dumpling, AH Kabeljauwfilet. Cena: Kalkoen Ham, AH Voordeel Bruinbrood , Kwekkeboom Mini Kaassouffles, Kippenvleugel. Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Cranberry Classic, AH Ongebrande Pecannoten. más...

2947 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Tabata - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

19 Seguidores Apoyo

Comentarios

Het is lastig als je opeens een auto tot je beschikking hebt. Ik ben vandaag voor het eerst naar de sportschool geweest. Het viel mee ze hebben veel.

22 jul. 24 por el miembro: Wendy carty

Hoe bedoel je lastig? Mijn auto staat elke dag voor de deur... gebruik hem zelden tot nooit. Elke dag doe ik alles op de fiets en naar een andere stad ga ik met ov... Zou zeggen negeer die auto 😉

23 jul. 24 por el miembro: Yoo69

In Nederland heb ik geen auto. Hier is het met name omdat alles stijl omhooggaat. Lopen is zeer vermoeiend en mijn moeder is slecht ter been dus ik ben haar prive chauffeur nu. Over een paar weken ben ik weer autoloos

24 jul. 24 por el miembro: Wendy carty

Ik heb een wandeling gemaakt van 43 minuten. Pfff light glooiende weg. Mooie foto gemaakt van de Kuil. Een slapende vulkaan.

24 jul. 24 por el miembro: Wendy carty

Aha op die manier.... Succes daar 😘

24 jul. 24 por el miembro: Yoo69

Dankjewel

24 jul. 24 por el miembro: Wendy carty


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Wendy carty

Ver la Historia Completa

Diario de Wendy carty, 22 jul. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Wendy carty