Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 72,80g | Carbh: 117,79g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Lugen Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa. Almuerzo: Cebolinha Verde, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Iunin Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Abobrinha Refogada, Azeitonas Verdes, Cenouras, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Iunin Queijo Mussarela, Iunin Requeijão Cremoso , Extra Pão Sovado, Hortifruti Laranja Bahia. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joysees30
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