Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2015
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 52,53g | Carbh: 98,16g.
Desayuno: Dinkelbrot, Aldi Käseaufschnitt, Gut & Günstig Quark 40%, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Knäckebrot, Butter. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Möhreneintopf. Pasa Bocas / Otros: Plattpfirsich, Normaler Kaffee. más...
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2851 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emtivee
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