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Pesagem do dia 21/07/2024: 84,2kg
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 95,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 40,32g | Prot: 78,02g | Carbh: 209,19g.
Desayuno: Ovo Frito, Tomates, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Frimesa Presunto Fatiado, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Peras, Member's Mark Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Artesano Integral 30%. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Leite Maltado Black Recheado, Piraquê Biscoito Leite Maltado Recheado Doce de Leite, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Bolo de Banana e Aveia, Godiva Dark Chocolate 72%, Chá Gelado. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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