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Pesagem do dia 20/07/2024: 84,0kg
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 96 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 80,10g | Carbh: 226,23g.
Desayuno: Frimesa Presunto Fatiado, Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Pão Torrado, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Member's Mark Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Cena: Piraquê Biscoito Leite Maltado Black Recheado , Piraquê Biscoito Leite Maltado Recheado Doce de Leite, Bolo de Banana e Aveia. Pasa Bocas / Otros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Bolo de Banana e Aveia, Godiva Dark Chocolate 72%. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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