Diario de ChunkyTelli, 22 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
134,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 54,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2024:
1777 kcal Grasa: 62,66g | Prot: 74,73g | Carbh: 214,34g.   Desayuno: Flora Lighter, Alpro Protein Milk, Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Lentil Loaf. Almuerzo: Tunnock's Caramel Wafer, YO! Sushi Inari Snack Pack . Cena: Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Quorn Sausages (2), Cathedral City Cheddar Cheese, Aldi Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Milky Way Bar. más...
3970 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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