Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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123,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 68,66g | Prot: 92,67g | Carbh: 203,84g.
Desayuno: Havregryn, Cheasy Skummetmælk, Rosiner (uden Kerner). Almuerzo: Schulstad Kernegrov, Knækbrød, Olivenolie, Coop Ristede Løg, Remoulade, Roastbeef, Frisk Pasta (Kogt), Gulerødder, Chick’n Kyllingespyd Teriyaki. Cena: Olivenolie, Kartofler, Cheasy Fetaost 3%, Gulerødder, Svinekoteletter (uden Ben). Pasa Bocas / Otros: Coop Saltstænger , Marabou Premium 70%, Merci Chokolade. más...
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3191 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 minuto. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orangebean
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