Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 41,69g | Prot: 109,43g | Carbh: 152,95g.
Almuerzo: Crusti Croc Salzbrezeln, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Rote Paprika, Karotten, Milbona High Protein Pudding Schoko , Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Sanct Bernhard Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken. Cena: Milbona Frischkäse Balance, Milbona Emmentaler , Barilla Fusilli, Lidl Gemüsepfanne Feinschmecker Art . Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Creamy Protein Bar Cookies & Cream Geschmack , Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de whohaparty
|