Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2015
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 69,02g | Prot: 113,22g | Carbh: 304,95g.
Desayuno: Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Milbona Creme Joghurt Mild Vanille. Almuerzo: Champ High Protein Bar Erdnuss , Ravensberger Splits Zabaione, EDEKA Deli Hawaii Salat. Cena: Eiweißshake, Milbona Creme Joghurt Mild Vanille, Ja! Trauben-Nuss-Müsli. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magne30
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