Diario de razdwaczy, 21 jul. 24

Perfil de razdwaczy | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024

81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2024:

1765 kcal

Grasa: 69,28g | Prot: 95,24g | Carbh: 192,98g. Desayuno: Krakus Szyneczka z Kurczaka, Vital Fresh Hummus Paprykowy, Jajecznica, Szynka Drobiowa, Pomidor Malinowy, Ogórek Małosolny, Bell Szynka Wołowa, Chleb Graham. Almuerzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowana Zielona Kapusta, Kotlet Drobiowy, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Cena: Risotto z Kurczakiem. Pasa Bocas / Otros: Szarlotka z Kruchym Ciastem. más...

128 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

powodzenia!

21 jul. 24 por el miembro: kapselka


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de razdwaczy

Ver la Historia Completa

Diario de razdwaczy, 21 jul. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de razdwaczy