Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 67,90g | Prot: 118,96g | Carbh: 178,33g.
Desayuno: Mr. Christie's Arrowroot Biscuits, Granny Smith Apples, Сырные Блины Khudos, Neilson Dairy 3.25% Milk, Kale , Oranges , Havarti Cheese, Stonemill Sourdough Multigrain Bread, Avocados , Kirkland Signature Egg Whites, Fried Egg. Almuerzo: Сырные Блины Khudos, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Wild Rainbow Trout , Boiled Potato, Kale , Cucumber (with Peel) , Mr. Christie's Arrowroot Biscuits, Сырные Блины Khudos, Neilson Dairy 3.25% Milk, Granny Smith Apples, Honeydew Melons . Cena: Sockeye Salmon , Tradition Organic Fudge Bars, Honeydew Melons , Neilson Dairy 3.25% Milk, Ricotta-cottage cheese. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|