Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2015
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 47,09g | Prot: 51,64g | Carbh: 258,19g.
Desayuno: Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Хладокомбинат Лактиналь, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами. Almuerzo: Белая Дача Сочная Морковь, Приготовленная Камбала, Макароны Отварные, Красная Цена Крекер. Cena: Эскимос Лед Фруктовый, Вареное Яйцо, Хлебцы с Сыром, Русский Размах Стаканчик Ванильный. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Конти Конфеты Mone, Атаг Конфеты Мама Женя, Сладуница Ёжкин Кот, Рот Фронт Конфеты Маска, Бабаевский Карамельное Ассорти. más...
|
|
2076 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 13 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Hula Hoop - 55 minutos, Ducharse - 15 minutos, Lectura - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|