Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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653 kcal
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Grasa: 17,17g | Prot: 24,86g | Carbh: 104,03g.
Desayuno: Singkong Goreng, Pepaya. Almuerzo: Jengkol, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Pepes Tahu, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Cilok, Kembang Kol, Telur Dadar, Rebo Kuaci Milk Flavor. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elly elisa
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