Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 84,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2742 kcal
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Grasa: 83,88g | Prot: 230,58g | Carbh: 249,86g.
Desayuno: Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Chicken Breast Meat , Cheddar Cheese , Bovril Beefy, Plain French Toast. Almuerzo: PSN Whey Protein, Woolworths Vanilla Caramel Cupcake. Cena: Chicken Breast Meat , PnP Beef Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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