Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 92,55g | Carbh: 219,14g.
Desayuno: Nuova Terra Mix di Semi per le Tue Insalate, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. Almuerzo: Fagioli Borlotti, Ananas, Conad Insalata Classica, Carote, Chiquita Banana, Auchan Rape Rosse, Pere Abate, Melinda Mela. Cena: Conad Insalata Classica, Carote, Carrefour Bio Hamburger di Pollo Bio. Pasa Bocas / Otros: Auchan Rape Rosse, Ananas, Mirtilli, Melinda Mela, Meloni Gialli, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Coop Avocado . más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gianluca 548
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