Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 25,69g | Prot: 32,44g | Carbh: 128,95g.
Desayuno: Dancow Fortigro, Labu. Almuerzo: Tahu Goreng, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Terasi, Mentimun (Kupas), Terung, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Saltcheese Sweet & Spicy, So Nice Sozzis Fill Hot in Tasty, Khong Guan Saltcheese Sweet & Spicy. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ITakran
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