Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2015
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 44,05g | Prot: 101,91g | Carbh: 55,94g.
Desayuno: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Spinach, Egg. Almuerzo: Woolworths Rosa Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Courgette. Cena: Cherry Tomatoes, Avocados, Baby Spinach, Braised Beef Liver. Pasa Bocas / Otros: Lay's Lightly Salted, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Social1
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