Diario de ChunkyTelli, 20 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
135,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 55,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2024:
1585 kcal Grasa: 75,92g | Prot: 67,59g | Carbh: 148,78g.   Desayuno: Butter , McDonald's Hash Brown, M Savers Baked Beans , Cooked Mushrooms, Fried Egg with Fat, Iceland Thick Sliced Wholemeal Bread, Fry's Vegetarian Sausages , Red Tomatoes . Cena: Cumin , Paprika , Alpro Protein Milk, Extra Virgin Olive Oil, Marigold Nutritional Yeast Flakes, Tesco Cucumber, Seaweed, Courgette, Tesco Baby Plum Tomatoes, Nando's Vegan Perinaise, Aldi Wholemeal Wrap, Onions , Quorn Chicken Fillets, Cooked Mushrooms. más...
3770 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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