|
Man, man, man- immer noch nix!!!Jetzt werd ich aber so langsam sauer!!!
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 70,99g | Prot: 61,87g | Carbh: 156,70g.
Desayuno: TiP Süßstoff Tabletten, Rosinenbrötchen, Buko Gartenkräuter. Almuerzo: Kania Dill-Kräuter, Kartoffeln, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. Cena: Jeden Tag Himbeersirup, Krombacher Pils (Flasche), Mondo Italiano Prosciutto Cotto, Knorr Salat Krönung Paprika-Kräuter, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: SodaStream Cola Light. más...
|
|
2832 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Masaje - 15 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 34 minutos. más...
|
peso estable
|